2 Салата из авокадо

 

 

Загрузка...
  • авокадо 300 гр. (1-2 шт. )
  • кукуруза консервированная 200 гр.
  • помидоры 2 шт.
  • сладкий лук 0.5 шт.
  • лимонный сок 2 ст.л.
  • оливковое масло 1,5 ст.л.
  • чеснок 1 зубочек
  • морская соль
  • черный перец
  • петрушка 5 ст.л.
  • мята свежая 2-3 ст.л.
  • Рецепт 2
  • авокадо 300 гр. (1-2 шт. )
  • сладкий лук 0.5 шт.
  • зелень кинзы 5 ст.л.
  • тунец консервированный 1 банка
  • огурец 1 шт. большой
  • оливковое масло 1,5 ст.л.
  • лимонный сок 2 ст.л.
  • морская соль
  • черный перец
  • кунжут для подачи 1 ст.л.

Авокадо очистить от кожуры и нарезать кубиками.

Нарезать кубиками помидор.

Лук -полукольцами.

Мелко порубить петрушку.

Добавить кукурузу.

Оливковое масло смешать с чесноком натертым на тёрке и лимонным соком.

Заправить салат , посолить перед подачей и поперчить.

По желанию можно добавить немного свежей мяты.

Очень вкусно и ароматный будет.

Рецепт 2

Огурцы и авокадо нарезать одинаковыми дольками.

Порезать полукольцами лук.

Добавить тунец консервированный, зелень кинзы.

Заправить оливковым маслом, соком лимона.

Перед подачей посолить и поперчить.

Украсить кунжутными семечками.

Источник

Загрузка...

Добавить комментарий