Архивы за день 11 января, 2019

Малогабаритная королевская кухня: 15 удачных дизайн-проектов в хрущёвках

Небольшое пространство кухни заставляет хозяев продумывать до мелочей дизайн всей комнаты. Только так можно получить функциональную кухню, в которой действительно поместится всё: и рабочая поверхность, и бытовая техника, и минимальная мебель, и даже декор. Для этого хозяева прибегают к разного рода хитростям, например, подоконнику-столешнице, скрытой системе хранения под шкафами или за холодильником, фигурной рабочей поверхности …

Мощные упражнения против живота и боков

Сегодня мы будем делать упражнения для живота и боков. Посмотрите какое место мы нашли. Это кладбище кораблей, заброшенного рыбзавода. Загрузка… Жирок на боках для многих женщин больная тема, потому что убрать его довольно таки сложно. И если вы с грустью смотрите на облегающие маечки, топики и платьица и думаете что эта одежда не для вас, …

Я — эксперт по гормонам. и вот что я говорю тем, кто хочет похудеть!

Доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам терять вес. Общаясь с пациентами в своей практике и онлайн сообществе, я постоянно сталкиваюсь с одними и теми же комментариями. В основном они такие: Загрузка… Я следую всем правилам, но никак не могу похудеть. Я становлюсь старше, и …